다이어트 젤리? 진짜 간식으로 괜찮을까🍑 직접 먹어본 포포젤리 솔직 후기

다이어트 간식, 젤리로 괜찮을까? 🍑

요즘 다시 루틴을 다잡아보자는 생각에
운동도 다시 시작하고, 식단도 하나씩 바꿔보는 중이었다.
그중에서도 특히 간식이 늘 문제였는데,
인스타에서 자주 보이던 젤리가 자꾸 눈에 밟혀서 결국 사봤다.
맛도 궁금했고, 내 루틴 안에 넣을 수 있을까 싶어서!

휴대도 간편한 포포젤리🤍

🎁 포장 & 섭취 방식은?

• 개별 포장이라 휴대 간편
• 하루 1포 섭취 권장 (한포만 먹기 힘듬 주의😁)
• 쫀득한 젤리 타입에 향은 베리망고
• 맛은 달달하지만 부담스럽지 않은 정도

입 심심할 때 한 포 먹으면 그 날은 간식 생각 덜 났다 :)
(친구들한테도 나눠줘 봤는데 너무 맛있다고..👏🏻)

포포젤리 포장지

📌 포포젤리, 무슨 성분이 들어 있을까?

이 젤리는 단순히 맛만 있는 간식은 아니고
성분을 보면 다이어트 루틴에 맞게 만들어졌다는 느낌이 든다.

주요 성분은 이렇게 구성돼 있어요👇
✔ 난소화성 말토덱스트린 → 식이섬유로 배변활동 원활하게
✔ 가르시니아캄보지아 추출물 → 지방합성 억제에 도움
✔ 히알루론산 → 수분 보충, 피부 보습
✔ 베리·망고 추출물 → 자연스러운 맛과 향

📝 정리하자면,
식욕 억제 + 배변개선 + 포만감 유도 효과로
다이어트 간식 대용이나 루틴 유지 보조템으로 괜찮은 조합이라는 느낌!

이런 사람에게 특히 추천해요 💡

✔ 다이어트 중 간식 못 끊는 사람
✔ 변비 때문에 고생하는 사람
✔ 헬스 루틴에 보조템을 더해보고 싶은 사람
✔ 입 심심할 때 건강한 간식 찾는 사람

📍 효과는? (내 기준 솔직히)

• 배변 활동은 확실히 규칙적으로 바뀜
  (변비가 심한 저는 드라마틱한 효과는 없었어요🤣)
• 군것질 유혹 줄이는 데 꽤 도움 됐고
(과자를 달고 살지만..과자먹고싶을때 포포젤리로 입막음 했다..👍🏻)
• 공복 때 물과 함께 먹으면 포만감 생김
• 운동 전에 먹으면 허기 덜 느껴져서 좋았음
• 가장 큰 장점은 맛있음!! 안에 치아씨드도 콕콕 박혀있어서 식감 너무 좋은데 베리망고맛?으로 너ㅓ어무 맛있었다 개인적으루💖

물론 “이거 하나로 살이 쫙 빠진다”는 느낌은 아니고,
루틴 유지에 도움 되는 보조템 정도.

️✍️ 총평

한 통 다 먹어보고 느낀 건
‘꾸준함’이 중요하다는 것.
단기적인 체중감량템보단, 루틴에 넣고 천천히 효과 보는 게 맞는 아이템 같았다.
그리고 여기서 가장 중요한건 식단 조절...🐷과
적절한 운동..🏃🏻‍♀️

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포포젤리는 얼려먹으면 옛날에 제리뽀? 아시죠 그것도
얼려먹으면 맛있자나요!! 얘도 살짝 얼리면 굿💖
앉은자리에서 다섯개 먹을뻔..(큰일남)

포포젤리 얼려먹으면 더 맛있어요👍🏻

 

“운동 루틴 속 간식 대체템으로 포포젤리를 어떻게 활용했는지는 운동일기 블로그에서 따로 정리해뒀어요 :)”

https://jye9.tistory.com/3

인스타 공구템 포포젤리, 러닝 전에 먹어봤다🏃‍♀️ 다이어트 보조제 입문 후기

 

 

💬 다음엔 이거랑 같이 먹었던 닭가슴살 후기랑
홈트 루틴도 정리해볼게요 :)

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